डिस्पोजेबल भ्याप बनाम सिगरेट: भ्याप (ई-सिग) मा कतिवटा प्याकहरू?

स्विचलाई विचार गर्ने धुम्रपान गर्नेहरू बीचको एउटा सामान्य प्रश्न हो कि सिगरेटको कति प्याकहरू एक डिस्पोजेबल भ्यापसँग बराबर हुन्छन्। यसको जवाफको लागि, हामीले दुवै उत्पादनहरूको निकोटिन सामग्री र अवशोषण दरहरू तुलना गर्न आवश्यक छ।

साधारण सिगरेट ब्रान्डहरूमा निकोटिन सामग्री

यो निकोटिन सामग्री चुरोटको प्याकेटमा ब्रान्ड अनुसार फरक हुन्छ। यहाँ केहि लोकप्रिय चुरोट ब्रान्डहरू र तिनीहरूको प्रति प्याक औसत निकोटिन सामग्रीहरू छन्:

ब्रान्ड	निकोटिन प्रति चुरोट (मिग्रा)	कुल निकोटिन प्रति प्याक (मिग्रा)
मार्लबोरो रातो	1.2	24
उँट	1.1	22
Newport	1.3	26
भाग्यशाली हडताल	1.0	20
पाल मल्ल	1.2	24

हाइड र फ्युम डिस्पोजेबल भ्यापमा निकोटिन सामग्री

डिस्पोजेबल भापहरू निकोटिन सामग्रीमा पनि भिन्न हुन्छन्। यहाँ, हामी दुई जाँच गर्छौं लोकप्रिय ब्रान्डहरू: हाइड र फ्युम।

हाइड भाप:

• हाइड म्याग:
  • ई-तरल सामग्री: 10 एमएल
  • निकोटिन स्तर: 50mg/mL
  • कुल निकोटिन सामग्री: 500mg
• हाइड विद्रोही प्रो:
  • ई-तरल सामग्री: 11 एमएल
  • निकोटिन स्तर: 50mg/mL
  • कुल निकोटिन सामग्री: 550mg

धुवाँ भाप:

• फ्युम इन्फिनिटी:
  • ई-तरल सामग्री: 12 एमएल
  • निकोटिन स्तर: 50mg/mL
  • कुल निकोटिन सामग्री: 600mg
• फ्युम अल्ट्रा:
  • ई-तरल सामग्री: 8 एमएल
  • निकोटिन स्तर: 50mg/mL
  • कुल निकोटिन सामग्री: 400mg

सिगरेट र डिस्पोजेबल भापहरू तुलना गर्दै

एक डिस्पोजेबल भ्यापको बराबर चुरोटको कति प्याकहरू निर्धारण गर्न, हामीले तिनीहरूको कुल निकोटिन सामग्री तुलना गर्न आवश्यक छ:

डिस्पोजेबल भाप मोडेल	कुल निकोटिन सामग्री (mg)	बराबर सिगरेट प्याकहरू (प्रति प्याक 24mg मा आधारित)
हाइड म्याग	500mg	20.8 प्याकहरू
हाइड विद्रोही प्रो	550mg	22.9 प्याकहरू
फ्युम इन्फिनिटी	600mg	25 प्याकहरू
फ्युम अल्ट्रा	400mg	16.7 प्याकहरू

Vaping अवधि र निकोटिन सेवन

ई-लिक्विड भोल्युम र प्रयोगकर्ताको भाप गर्ने बानीको आधारमा भापको अवधि भिन्न हुन्छ। तल प्रकाश, मध्यम र भारी भापहरू द्वारा वर्गीकृत ई-तरल को विभिन्न मात्रा को लागि औसत अवधि देखाउने तालिका छ:

बाट डाटा: डिस्पोजेबल भ्यापहरू कति लामो समयसम्म टिक्छन्?

ई-लिक्विड (एमएल)	कुल पफहरू	हल्का भापहरू (दिनहरू)	मध्यम भापहरू (दिनहरू)	भारी भापहरू (दिनहरू)
2	400	6.7	3.3	2.2
5	1,000	16.7	8.3	5.6
10	2,000	33.3	16.7	11.1
12	2,400	40.0	20.0	13.3
14	2,800	46.7	23.3	15.6
16	3,200	53.3	26.7	17.8
18	3,600	60.0	30.0	20.0
20	4,000	66.7	33.3	22.2
22	4,400	73.3	36.7	24.4
24	4,800	80.0	40.0	26.7
26	5,200	86.7	43.3	28.9
28	5,600	93.3	46.7	31.1
30	6,000	100.0	50.0	33.3

औसत निकोटिन सेवन

डिस्पोजेबल भापबाट निकोटिनको औसत सेवन सिगरेटको तुलनामा कम हुन सक्छ यदि भाप पिउने बानी हल्का छ। उदाहरणका लागि, 500mg निकोटिन भएको हाइड म्याग, जुन सिगरेटको 20.8 प्याक बराबर हुन्छ, लगभग 33.3 दिन (10 पफहरू सहित 2,000mL e-तरल पदार्थ) को लागि हल्का भेपर टिक्न सक्छ। यसले दैनिक एक प्याकेट चुरोटको तुलनामा निकोटिनको मात्रा कम गर्न सक्छ।

यद्यपि, भारी भ्यापहरूले निकोटिनको खपत चुरोटको धुम्रपानको तुलनामा वा बढी हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरूले उच्च-निकोटिन भापहरू व्यापक रूपमा प्रयोग गर्छन् भने।

कम निकोटिन सेवन को लागी सुझाव

भ्यापमा स्विच गर्दा निकोटिनको सेवन कम गर्न खोज्नेहरूका लागि, कम निकोटिन एकाग्रता भएको डिस्पोजेबल भ्याप छनौट गर्नु लाभदायक हुन सक्छ। धेरै vapes निकोटिन स्तर 1% - 3% को रूपमा कम उपलब्ध छन्, जसले समग्र निकोटिन खपत उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।

यी कम-निकोटीन भापहरूमा स्विच गर्नाले समयको साथ निकोटिन निर्भरता व्यवस्थापन र सम्भावित रूपमा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

स्वास्थ्य बिचार

तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि वापिङ साँच्चै धूम्रपान भन्दा स्वस्थ छ। जवाफ सकारात्मक छ, तर यो धेरै कारक मा निर्भर गर्दछ। विस्तृत विश्लेषणको लागि, तपाईं चीनको विश्व भ्याप केन्द्रबाट यस विस्तृत रिपोर्टलाई सन्दर्भ गर्न सक्नुहुन्छ: भाप बनाम धुम्रपान: व्यापक रिपोर्ट.

निष्कर्ष

निकोटिन सामग्रीको तुलना गर्दा, हाइड र फ्युम ब्रान्डहरूबाट एक डिस्पोजेबल भापमा सिगरेटको एक प्याक भन्दा धेरै निकोटिन हुन्छ। उदाहरणका लागि, हाइड म्याग, 500mg निकोटिनको साथ, लगभग 21 प्याक चुरोटको बराबर छ, प्रति प्याक 24mg निकोटिनको औसतलाई विचार गर्दा।

प्रयोगकर्ताको बानीको आधारमा भ्यापिङको अवधि र निकोटिनको सेवन धेरै फरक हुन सक्छ। हल्का भेपरहरूले उनीहरूको निकोटिनको सेवन चुरोट पिउने भन्दा कम भएको पत्ता लगाउन सक्छ, जबकि भारी भेपरहरूले समान वा उच्च स्तरमा निकोटिन उपभोग गर्न सक्छन्। कम निकोटिन एकाग्रता छनोट गर्दा, जस्तै 3%, समग्र निकोटिन सेवन व्यवस्थापन र कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।